093 898 60 62

6 cách chữa bệnh hôi miệng?

Cách chữa bệnh hôi miệng

Cách chữa bệnh hôi miệng đúng cách, hiệu quả ngay tại nhà bằng những nguyên liệu, kỹ thuật đơn giản. Bạn đã biết chưa?

Bệnh hôi miệng, hay còn gọi là halitosis, là một vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt hàng ngày. Hôi miệng không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin trong giao tiếp xã hội và quan hệ cá nhân. Tuy nhiên, ít người biết rằng hôi miệng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau.

I. Hôi miệng do đâu?

Có nhiều nguyên nhân gây ra hôi miệng, từ những vấn đề đơn giản như việc không giữ vệ sinh miệng đúng cách đến những vấn đề nghiêm trọng như các bệnh lý nền. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây hôi miệng. Bạn cần khắc thay đổi thói quen ăn uống sinh hoạt để chữa bệnh hôi miệng. 

1. Tình trạng vệ sinh miệng kém: 

Nếu bạn không chải răng đúng cách, không sử dụng chỉ nha khoa và không làm sạch lưỡi hàng ngày, vi khuẩn sẽ phát triển trong miệng và gây mùi hôi.

 

Vệ sinh răng miệng không đúng cách ( Nguồn Internet)
Vệ sinh răng miệng không đúng cách ( Nguồn Internet)

2. Bệnh lý nướu và răng: 

Các bệnh lý như viêm nướu, viêm nha chu và sâu răng cũng có thể góp phần vào tạo ra mùi hôi trong miệng.

3. Chế độ ăn uống: 

Thức ăn như hành, tỏi, cà chua, café và rượu có thể tạo ra mùi hôi miệng.

 

Hành tỏi gây hôi miệng (Nguồn Interrnet)
Hành tỏi gây hôi miệng (Nguồn Interrnet)

4. Hút thuốc lá: 

Thuốc lá không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn là một nguyên nhân phổ biến gây hôi miệng.

5. Bệnh lý nội tiết: 

Các bệnh lý như tiểu đường và acid uric cao cũng có thể gây ra hôi miệng.

6. Thuốc: 

Một số loại thuốc như các loại thuốc trị bệnh cao huyết áp, thuốc chống trầm cảm và thuốc giảm cân cũng có thể gây hôi miệng như là tác dụng phụ.

Xem thêm: Hôi miệng do đâu? 3 mẹo trị hôi miệng dứt điểm ngay tại nhà

II. Cách nhận biết hơi thở có mùi

Nhận biết hơi thở có mùi không phải lúc nào cũng dễ dàng. Đôi khi, người bệnh không tự nhận ra mình có mùi hôi miệng do quen thuộc với mùi của chính mình. Dưới đây là một số cách nhận biết hơi thở có mùi:

1. Sử dụng tay hoặc cách thử hôi miệng

Đưa tay lên miệng và hít một hơi rồi thở ra, sau đó mùi hôi sẽ được cảm nhận.

 

Nhận biết hơi thở có mùi (Nguồn Internet)
Nhận biết hơi thở có mùi (Nguồn Internet)

2. Sử dụng gương và máy quét mùi: 

Đối với những người không tự tin nhận biết hơi thở của mình, việc sử dụng gương và máy quét mùi là một cách hiệu quả để kiểm tra mùi hôi miệng.

3. Nhờ sự giúp đỡ của người thân: 

Hỏi ý kiến của người thân hoặc bạn bè đáng tin cậy để xác định xem bạn có mùi hôi miệng hay không.

Săn ngay ưu đãi đừng bỏ lỡ:
Kem đánh răng trị hôi miệng Hàn Quốc TarTar Care Hàn Quốc 

III. Cách trị hôi miệng tận gốc tại nhà

Trị hôi miệng tận gốc tại nhà không chỉ giúp làm sạch miệng mà còn giúp giảm bớt mùi hôi từ căn nguyên. Dưới đây là một số phương pháp đơn giản có thể áp dụng:

1. Chăm sóc vệ sinh miệng đúng cách: 

Chải răng ít nhất hai lần mỗi ngày và sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch giữa răng. Đặc biệt, không quên làm sạch lưỡi để loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng.

2. Cách chữa bệnh hôi miệng: Sử dụng nước súc miệng chứa clorhexidin: 

Nước súc miệng có chứa clorhexidin có thể giúp giảm lượng vi khuẩn trong miệng và làm giảm mùi hôi.

 

Xúc miệng nước muối chữa bệnh hôi miệng (Nguồn Internet)
Xúc miệng nước muối chữa bệnh hôi miệng (Nguồn Internet)

Xem thêm: Súc miệng nước muối có tác dụng gì?

3. Chăm sóc nướu răng: 

Thăm nha sĩ định kỳ để điều trị các vấn đề liên quan đến nướu răng, như viêm nướu, sâu răng, hay bệnh lý nha chu.

 

Cách chữa bệnh hôi miệng: chăm sóc nướu đúng cách
Cách chữa bệnh hôi miệng: chăm sóc nướu đúng cách

4. Hạn chế thức ăn và thức uống gây hôi miệng: 

Tránh thức ăn như hành, tỏi, cà chua và thức uống như café và rượu để giảm thiểu mùi hôi miệng.

5. Hút thuốc lá:

Nếu bạn là người hút thuốc, hãy cân nhắc việc từ bỏ thói quen này để giảm mùi hôi miệng.

Xem thêm: 3 tip chăm sóc răng miệng đúng cách không phải ai cũng biết

6. 3 cách chữa bệnh hôi miệng dân gian 

Dùng muối và ngò gai làm nước súc miệng: Bạn đun ngò gai với một lượng nước vừa đủ trong khoảng 10 – 15 phút. Sau đó để nguội và thêm 1 chút muối để dùng làm nước súc miệng. Mỗi ngày bạn nên súc miệng 2 – 3 lần/ ngày.

Sử dụng gừng: Gừng là loại thực phẩm có tính kháng khuẩn sẽ giúp làm hơi thở thơm tho và giúp ngăn ngừa sâu răng. Bạn có thể dùng gừng uống cùng với trà hoặc ăn cùng với chanh để làm sạch khoang miệng, diệt khuẩn và cải thiện hơi thở. Mỗi ngày bạn nên ăn 2 – 3 lát gừng mỏng và duy trì trong 1 tuần liên tục sẽ giúp hơi thở được cải thiện đáng kể.

Ăn sữa chua sẽ giúp tạo môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn có lợi phát triển, từ đó giúp bảo vệ răng miệng và hệ tiêu hóa do sữa chua có tác dụng ức chế sản sinh hydrogen sulfide.

IV. Cách chữa bệnh hôi miệng: Sử dụng kem đánh răng trị hôi miệng Hàn Quốc TarTar Care Hàn Quốc

Hôi miệng làm bạn tự ti khi giao tiếp trong công việc và trong cuộc sống hàng ngày.  Kem đánh răng trị hôi miệng Hàn Quốc TarTar Care Hàn Quốc là một lựa chọn tuyệt vời bảo vệ sức khỏe răng miệng của bạn.

– Giúp bạn có một hơi thở thơm mát, tự tin giao tiếp với mọi người

– Giúp làm sạch các mảng bám cứng đầu, hỗ trợ làm trắng răng hiệu quả. Loại bỏ các vết ố vàng trên răng đồng thời giúp tái tạo men răng

– Kem đánh răng có đến 98% nguyên liệu sạch tự nhiên hướng tới một sản phẩm an toàn tuyệt đối mang lại hiệu quả rõ ràng cho người sử dụng thông qua kiểm tra nghiêm ngặt, chứng nhận ISO và GMP.

 

Kem đánh trắng răng, giảm hôi miệng TarTar Care Hàn Quốc
Kem đánh trắng răng, giảm hôi miệng TarTar Care Hàn Quốc

Kem đánh răng Hàn Quốc trị hôi miệng hiệu quả

Săn ngay ưu đãi đừng bỏ lỡ:
Kem đánh răng trị hôi miệng Hàn Quốc TarTar Care Hàn Quốc 

Kết nối với Lath tại: 

Shopee: https://shopee.vn/lath.beauty

Tiktok Shop: https://www.tiktok.com/@lath.beauty

Facebook: Lath Beauty

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Contact Me on Zalo