BỊ Ê RĂNG PHẢI LÀM THẾ NÀO?

I. Bị ê răng là gì?

Bị ê răng, hay còn gọi là nhạy cảm răng, là khi bạn tiếp xúc với thức ăn nóng, lạnh, chua hoặc ngọt, bạn có thể cảm nhận được một cảm giác ê buốt hoặc đau nhức tạm thời. 

II. Những nguyên nhân dẫn đến bị ê buốt răng hàm

1. Đánh răng sai cách

Cách đánh răng không đúng cũng là một nguyên nhân dẫn đến ê buốt răng hàm. Nếu bạn đánh răng quá mạnh, dùng bàn chải cứng, đánh răng nhiều lần trong ngày hoặc thực hiện các động tác không đúng, có thể gây tổn thương men răng và làm tăng nguy cơ bị ê buốt.

2. Mảng bám và vi khuẩn: 

Mảng bám và vi khuẩn có thể tích tụ trên bề mặt răng và gây ra sự phân giải acid, gây sự ăn mòn men răng và dẫn đến ê buốt.

3. Loang men răng: 

Loang men răng xảy ra khi men răng bị mất đi một phần và trở nên mỏng hơn. Điều này làm cho răng dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân gây ê buốt như acid và vi khuẩn.

4. Nứt răng

Nứt răng có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn và các chất gây ê buốt xâm nhập vào trong răng, gây ra ê buốt và nhức đau.

5. Mài mòn răng

Mài mòn răng xảy ra khi nhai hoặc mài, làm mất đi men răng dần dần. Việc mài mòn răng có thể được gây ra bởi nhiều nguyên nhân, bao gồm chà xát cơ học, sử dụng bàn chải quá mạnh, ăn uống thực phẩm có tính axit cao hoặc có chứa các chất ăn mòn.

6. Sử dụng nước súc miệng trong thời gian dài

Một số loại nước súc miệng có chứa alcohol hoặc chất tạo màu có thể gây ê buốt nếu được sử dụng quá mức trong thời gian dài.

7. Thói quen nghiến răng

Nghiến răng hoặc nhai các vật cứng, như bút bi hay bút chì, có thể gây tổn thương men răng và gây ê buốt.

8. Ăn thực phẩm có tính axit

Ăn uống thực phẩm có tính axit cao, chẳng hạn như các loại nước ngọt có ga, nước chanh, hoặc các loại trái cây có axit, có thể gây ăn mòn men răng dài hạn và góp phần vào tình trạng ê buốt.

9. Các bệnh lý răng miệng

Một số bệnh lý răng miệng như bệnh nha chu, viêm nướu, viêm loét miệng và xerostomia (hiện tượng khô miệng) cũng có thể gây ê buốt răng hàm.

10. Sau các thủ thuật nha khoa

Răng của bạn sẽ nhạy cảm hơn khi cái gắn răng giả, niềng răng, hoặc trám răng, có thể xảy ra những biến đổi trong cấu trúc răng và men răng. Khi thực hiện những quá trình này có thể góp phần làm tăng nguy cơ ê buốt răng hàm nếu không có chế độ chăm sóc răng miệng đúng cách.

Đọc thêm: Nguyên nhân răng ê buốt

III. Hậu quả dẫn đến khi bị ê răng

Tình trạng ê buốt chân răng có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của bạn tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng. Nếu răng bị ê buốt, bạn có thể gặp phải những vấn đề sau:

1. Hạn chế ăn uống

Với việc không thể thưởng thức các món ăn yêu thích, nhất là đồ có đường, người bị ê buốt chân răng, đặc biệt là người lớn tuổi và trẻ em, có nguy cơ biếng ăn. Điều này có thể ảnh hưởng đến lượng dinh dưỡng và sức khỏe tổng quát của bạn.

2. Khó ngủ 

Thói quen nghiến răng khi ngủ thường xuyên gắn liền với tình trạng ê buốt chân răng. Điều này làm cho việc có một giấc ngủ ngon trở nên khó khăn. Về lâu dài, việc thiếu ngủ có thể làm suy nhược cơ thể, gây đau quai hàm và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng quát.

3. Tác động tâm lý

Nếu ê buốt chân răng đi kèm với hơi thở hôi, sưng đỏ và chảy máu nướu do bị viêm nướu, người bệnh có xu hướng ngại giao tiếp xã hội. Tình trạng này có thể làm giảm tự tin và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.

IV. Cách xử lý khi răng bị ê buốt răng

1. Vệ sinh răng miệng đúng cách

Đảm bảo bạn đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày trong ít nhất hai phút mỗi lần. Sử dụng một bàn chải mềm và chải răng kỹ lưỡng, tập trung vào vùng chân răng bị ê buốt. Đồng thời, đừng quên làm sạch không gian giữa các răng bằng cách sử dụng chỉ dạo hoặc dùng nước súc miệng.

2. Sử dụng kem đánh răng có tác dụng làm giảm ê răng

Kem đánh răng chuyên biệt dành cho răng ê buốt thường chứa fluoride. Fluoride là một thành phần quan trọng trong kem đánh răng, được khuyến nghị bởi các chuyên gia nha khoa và tổ chức y tế vì nó có nhiều lợi ích cho răng và khoang miệng.

Lath Nonis sẽ là một lựa chọn phù hợp dành cho bạn nếu đang gặp vấn đề về ê buốt răng với thành phần Sodium Monofluorophosphate. Đây là một loại fluoride, thành phần quan trọng trong kem đánh răng để bảo vệ men răng và ngăn chặn sự phá hủy do axit gây ra. Ngoài ra trong kem đánh răng Lath Nonis còn chứ những thành phần như là: 

• Menthol: Menthol có tác dụng làm mát và giúp làm giảm cảm giác đau và nhạy cảm.

• Camellia Sinensis Leaf Extract: Chiết xuất lá trà xanh có khả năng chống vi khuẩn và chống viêm, giúp bảo vệ răng khỏi sự tổn thương.

Các thành phần trên còn có các tác dụng khác như làm sạch, tạo mùi hương, và hỗ trợ tình trạng răng miệng tổng thể. 

Săn ngay ưu đãi đừng bỏ lỡ ngay tại đây Kem đánh răng Lath Nonis Hàn Quốc

Shoppe Lath Beauty: https://shopee.vn/lath.beauty

3. Điều chỉnh thói quen đánh răng

Sử dụng bàn chải mềm và kỹ thuật chà răng nhẹ nhàng để không gây mài mòn men răng thêm.

Bạn có thể tham khảo một số loại bàn chải dưới đây:

• Bàn chải đánh răng Wangta Loại lớn sản xuất từ Hàn Quốc với 4000 sợi lông, đầu cong 8° gấp đôi bàn chải thường.

Xem thêm: Bàn chải đánh răng Wangta Loại lớn Hàn Quốc

• Bàn chải đánh răng than tre hoạt tính Wangta sản xuất từ Hàn Quốc  làm từ thành phần than tre nên mềm mại hơn. Được khuyên dùng cho những người cần chăm sóc nướu và muốn chải răng nhẹ nhàng hơn. Ngăn ngừa bệnh nha chu và mong đợi hiệu quả của việc kiểm soát nướu răng.

Xem thêm: Bàn chải đánh răng than tre hoạt tính Wangta Hàn Quốc

4. Điều trị nha khoa:

Nếu tình trạng ê buốt răng trở nên nghiêm trọng, bạn nên tìm gặp bác sĩ nha khoa để được khám và điều trị chính xác. Bác sĩ có thể tiến hành các liệu pháp như lấp đầy các kẽ hở, sử dụng chất phủ nhạy cảm, hoặc thậm chí thực hiện các phương pháp như tẩy trắng răng để cải thiện tình trạng ê buốt.

Bị ê buốt răng không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, với việc hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng những biện pháp giải quyết phù hợp, bạn có thể giảm thiểu và ngăn chặn tình trạng ê buốt răng. Đừng ngần ngại tìm đến bác sĩ nha khoa để được tư vấn và điều trị đúng cách. Hãy chăm sóc răng miệng hàng ngày và duy trì một lối sống lành mạnh để giữ cho răng của bạn luôn khỏe mạnh và êm ái.

Lath chúc bạn có hàm răng khoẻ mạnh và trắng sáng. Hãy để Lath đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng vẻ đẹp bản thân.

Kết nối cùng Lath tại: 

• Shopee: https://shopee.vn/lath.beauty
• Lazada: https://www.lazada.vn/shop/lath-beauty
• Facebook: https://www.facebook.com/lathbeauty.official/
• Group chia sẻ: Chia sẻ kinh nghiệm Skincare và chăm sóc răng miệng