093 898 60 62

LÀM SAO ĐỂ HẾT MỤN TRÊN TRÁN Ở TUỔI DẬY THÌ ?

MUN 1 1

Mụn trên trán ở tuổi dậy thì là gì? Làm sao để hết mụn trên trán ở tuổi dậy thì? Bạn cảm thấy khó chịu khi mụn xuất hiện trên trán khi bước vào độ tuổi dậy thì. Làm sao để hết mụn trên trán ở tuổi dậy thì? Hãy đọc bài viết này cùng Lath nhé 

I. Mụn trên trán ở tuổi dậy thì.

Mụn tuổi dậy thì có nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong giai đoạn tuổi dậy thì, cơ thể trải qua nhiều sự biến đổi sinh lý và phát triển tâm sinh lý. Sự phát triển của hormone sinh dục là một nguyên nhân chính dẫn đến hình thành mụn. Kết quả là da trở nên sần sùi và xấu xí. Mụn tuổi dậy thì thường tập trung ở vùng trán.

Mụn trên trán tuổi dậy thì (Nguồn Internet)
Mụn trên trán tuổi dậy thì (Nguồn Internet)

Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác gây mụn trên trán ở tuổi dậy thì.

1.1. Tăng hormone

Trong giai đoạn dậy thì, cơ thể sản xuất nhiều hormone gây thay đổi trong cơ thể, bao gồm cả tăng hormone androgen. Sự tăng hormone này có thể tăng sản xuất dầu và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn trên trán.

1.2. Bã nhờn

Bã nhờn cũng góp phần vào việc hình thành mụn trên trán. Da trên trán có nhiều tuyến dầu, và khi lượng dầu sản xuất quá nhiều hoặc bị tắc nghẽn, nó có thể gây viêm nhiễm và hình thành mụn.

1.3. Môi trường

Môi trường cũng có thể đóng vai trò trong xuất hiện mụn trên trán. Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, bụi bẩn và vi khuẩn có thể làm tăng nguy cơ mụn trên trán.

1.4. Stress: 

Ngoài ra, tình trạng stress và áp lực trong cuộc sống cũng có thể đóng góp vào việc xuất hiện mụn trên trán. Stress và căng thẳng có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe da, làm tăng sự viêm nhiễm và khả năng hình thành mụn trên trán.

tình trạng stress và áp lực trong cuộc sống (Nguồn Internet)
tình trạng stress và áp lực trong cuộc sống (Nguồn Internet)

Xem thêm: Mụn tuổi dậy thì có tự hết không?

1.5. Vệ sinh da không đúng cách

Da của chúng ta thường chứa đầy tế bào chết, bụi bẩn, dầu nhờn và mồ hôi. Nếu không được làm sạch kỹ, điều này có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây ra mụn. Ngoài ra, việc thực hiện các bước vệ sinh da theo thứ tự không đúng cũng có thể gây ra sự rối loạn và ảnh hưởng tiêu cực đến da.

II. Cách chăm sóc da để hết mụn trên trán ở tuổi dậy thì

Việc xử lý mụn ở tuổi dậy thì thực sự phụ thuộc vào nhiều yếu tố như số lượng mụn, tình trạng da, loại mụn, cơ địa của mỗi người. Điều trị mụn thường đòi hỏi thời gian và kiên nhẫn, và không có phương pháp nào mang lại kết quả nhanh chóng hoặc hoàn hảo ngay từ đầu.

Một số phương pháp điều trị mụn trên trán ở tuổi dậy thì thông thường thường yêu cầu thời gian dài để đạt được hiệu quả tốt nhất và duy trì làn da khỏe mạnh:

2.1. Tẩy trang đúng cách:

Tẩy trang loại bỏ bụi, mỹ phẩm, dầu thừa, giữ da sạch và tránh tắc nghẽn lỗ chân lông, mụn, bảo vệ da khỏi hại môi trường. Bạn đang cần tìm một loại nước tẩy trang phù hợp với làn da của mình, thành phần lành tính, không gây kích ứng. Nước tẩy trang Detox AHA Vitamin C là một lựa chọn giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Nước tẩy trang Detox AHA Vitamin C
Nước tẩy trang Detox AHA Vitamin C
  • Giúp làm sạch da nhanh chóng và loại bỏ dầu thừa, lớp trang điểm. Khi không loại bỏ sạch lớp bụi bẩn, da có thể tích tụ và gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn và làm da dễ bị lão hóa và sạm màu theo thời gian.
  • Giúp làm tươi mát da và detox da sau một ngày làm việc mệt mỏi. Nó có khả năng loại bỏ các độc tố mà da tiếp xúc khi ra ngoài, bao gồm động cơ xe máy, tia UV và ánh sáng độc hại khác, giúp da luôn trong trạng thái sạch và khỏe mạnh.
  • Sản phẩm cũng chứa chiết xuất AHA, giúp da mềm mịn và cung cấp độ ẩm sau quá trình tẩy trang. Ngoài ra, AHA còn có khả năng cải thiện tình trạng da bị mụn ẩn và giúp da không bị sần sùi.

Săn ngay ưu đãi đừng bỏ lỡ, ngay tại đây: Nước tẩy trang Detox AHA Vitamin C

2.2. Sử dụng sản phẩm không chứa dầu

Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu là cách hiệu quả để hạn chế mụn trên trán. Sản phẩm như gel hoặc lotion không gây tắc nghẽn lỗ chân lông và giúp kiểm soát sự bóng dầu trên da. Tránh sử dụng các sản phẩm dầu mỡ, kem dưỡng dày đặc hoặc các loại mỹ phẩm có chứa dầu, vì chúng có thể tăng cường sự mụn trên trán. Thay thế bằng các sản phẩm không chứa dầu, giúp da được cung cấp độ ẩm cần thiết mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

2.3. Tránh chạm tay vào khuôn mặt

Tay chúng ta tiếp xúc với nhiều vi khuẩn và bụi bẩn trong suốt ngày. Việc chạm vào khuôn mặt bằng tay không sạch có thể truyền nhiễm vi khuẩn vào da và gây mụn. Vì vậy, hạn chế việc chạm tay vào khuôn mặt và luôn giữ tay sạch. Đặc biệt, tránh việc vỗ, nặn mụn trên trán bằng tay không hợp vệ sinh, vì điều này có thể làm tổn thương da và gây viêm nhiễm.

Tránh chạm tay vào da mặt (Nguồn Internet)
Tránh chạm tay vào da mặt (Nguồn Internet)

2.4. Sử dụng kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời có thể kích thích tuyến dầu và gây mụn trên trán. Để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số bảo vệ cao (SPF 30 trở lên) khi ra ngoài, ngay cả trong những ngày không nắng quá mạnh. 

Kem chống nắng kiềm dầu và nâng tông Sakura Hàn Quốc với chỉ số SPF 50+ và PA+++  giúp bảo vệ làn da khỏi tác động từ môi trường bên ngoài, như tia tử ngoại (UV). Trong Kem Chống Nắng có chứa Zinc Oxide và Stearic Acid giúp bảo vệ làn da tốt hơn.

Kem chống nắng kiềm dầu và nâng tông Sakura Hàn Quốc với chỉ số SPF 50+ và PA+++
Kem chống nắng kiềm dầu và nâng tông Sakura Hàn Quốc với chỉ số SPF 50+ và PA+++

Săn ngay ưu đãi đừng bỏ lỡngay tại đây: Kem chống nắng kiềm dầu, nâng tông Sakura

2.5. Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Chế độ ăn uống cân đối và sinh hoạt lành mạnh giúp giảm mụn trên trán. Ăn đủ rau xanh, trái cây, nguồn protein chất lượng và chất béo lành mạnh như dầu ôliu và cá hồi. Tránh đường và các thực phẩm gây kích ứng da như sô-cô-la, mỡ, gia vị cay. Duy trì lối sống lành mạnh với tập thể dục, giảm căng thẳng và đủ giấc ngủ.

2.6. Thay đổi gối và vỏ gối thường xuyên

Gối và vỏ gối có thể tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn và tuyến dầu từ tóc và da, gây kích ứng và mụn trên trán. Để giảm nguy cơ này, hãy thay đổi gối và vỏ gối hàng tuần hoặc ít nhất là mỗi hai tuần. Bạn cũng nên giặt vỏ gối bằng nước nóng để tiêu diệt vi khuẩn và tác nhân gây kích ứng khác.

 

III. Lưu ý khi xử lý hết mụn trên trán ở tuổi dậy thì

Chữa trị mụn thực sự đòi hỏi sự kiên nhẫn và nỗ lực. Để đạt hiệu quả tốt khi áp dụng các phương pháp trị mụn trên trán ở tuổi dậy thì, rất quan trọng để tuân thủ các nguyên tắc sau đây:

3.1. Không nặn mụn bừa bãi

Rất nhiều người có thói quen dùng tay nặn mụn hoặc sờ lên vùng da bị mụn. Hành động này có thể đem lại nhiều vi khuẩn khiến mụn nặng hơn và gây viêm da. Chỉ nên nặn mụn khi nhân mụn đã chín. Đặc biệt tuyệt đối không dùng tay, cần sử dụng những dụng cụ chuyên biệt đã được khử trùng kỹ càng.

Không nặn mụn bừa bãi (Nguồn Internet)
Không nặn mụn bừa bãi (Nguồn Internet)

3.2. Chăm sóc da mụn đúng cách

Đây là bước vô cùng quan trọng, có ảnh hưởng lớn đến việc điều trị mụn. Nên rửa mặt 2 – 3 lần mỗi ngày với nước sạch hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ. Tránh sử dụng sữa rửa mặt có độ tẩy cao có thể ăn mòn da khiến da kích ứng. Vệ sinh da mặt sạch sẽ giúp thông thoáng lỗ chân lông khỏi bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn. Sau khi làm sạch da mặt mới có thể tiếp tục các bước dưỡng khác.

3.3. Xây dựng một lối sống lành mạnh


Thói quen sinh hoạt hàng ngày và chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều tới làn da. Các bạn bị mụn nên duy trì thói quen sinh hoạt tốt để nâng cao sức khoẻ, giữ tinh thần thoải mái. Đặc biệt, nên ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và có kế hoạch học tập hợp lý.

Ngoài ra, tránh dùng thức ăn nhanh, đồ ngọt, món cay nóng, nhiều dầu mỡ. Thay vào đó hãy ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để có sức đề kháng tốt. Hơn nữa, thường xuyên vệ sinh không gian sống, vật dụng cá nhân để tiêu diệt vi khuẩn.

Ăn uống lành mạnh (Nguồn internet)
Ăn uống lành mạnh (Nguồn internet)

Chúc bạn có một làn da khoẻ mạnh. Kết nối với Lath tại đây xem thêm nhiều thông tin hữu ích:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Contact Me on Zalo